¿Alguna vez has experimentado una repentina sensación de serenidad al rodearte de tonos azules? Según los experimentos del experto en colores estadounidense Faber Birren, se considera que el azul es beneficioso para el cuerpo y la mente, y se ha demostrado que ayuda a equilibrar las hormonas, reducir la frecuencia respiratoria, ralentizar el metabolismo y moderar la presión arterial.

Así que si llevas una vida ajetreada o simplemente necesitas relajarte, prueba a empezar tu día en una habitación repleta de tonos suaves de un azul tranquilo como el azul celeste. Tal vez descubras que el azul te ayuda a encontrar la paz interior.

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